Врачи рассказали о крупе, которая спасет сердце от болезней
В опубликованном в The Journal of Nutrition исследовании специалисты провели анализ данных более трех тысяч человек в возрасте 50–60 лет. За добровольцами наблюдали в течение 18 лет.
"Каждые четыре года они проходили обследование для измерения окружности талии, кровяного давления, уровня холестерина и сахара в крови. Также оценивались пищевые привычки участников эксперимента", - передаетРезультаты исследования показали, что люди, которые ели три порции цельнозерновых продуктов каждый день , лучше справлялись с гипертонией. Также у добровольцев отмечалось снижение уровня сахара в крови, плохого холестерина, что непосредственно связано со здоровьем сердца и сосудов.
"Кроме того, работа показала, что употребление цельных зерен помогает сбросить или сохранить вес по мере старения организма", — подчеркнул ведущий автор исследования доктор Никола Маккаун.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
В Москве вышли на круглосуточное дежурство врачи-токсикологи - Российская газетаВрач скорой помощи проконсультирует при подозрении на отравление
Read more »
В Павловском дворце рассказали о последствиях пожара - Российская газетаПожар в Павловском дворце в Петербурге не нанес ущерба историческим интерьерам и экспонатам
Read more »
В Москве вышли на круглосуточное дежурство врачи-токсикологи - Российская газетаВрач скорой помощи проконсультирует при подозрении на отравление
Read more »
В Роспотребнадзоре рассказали, какими вариантами коронавируса сейчас заражаются чаще всего - Российская газетаВ Роспотребнадзоре рассказали, какими вариантами коронавируса сейчас заражаются чаще всего
Read more »
Власти Германии заставляют население отказаться от комфорта, чтобы сэкономить газ для промышленности - Российская газетаНемецкий закон об энергетической безопасности, так же как и соответствующие предписания Евросоюза, предполагает, что частные домохозяйства выступают приоритетными потребителями газа
Read more »
В Донбассе освободили от националистов крупнейшую в Европе ТЭС - Российская газетаВ Донбассе освободили от националистов крупнейшую в Европе ТЭС
Read more »