Она посоветовала сделать горячую ванну для стоп, а также выпить горячий чай с лимоном.
Москва, 10 октября - АиФ-Москва. Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, как избежать простуды в случае переохлаждения на улице. Она поделилась этим с «Москвой 24».
По словам Романенко, сразу после возвращения домой необходимо переодеться в сухую одежду и разогреть стопы. Она объяснила, что именно в ногах находится много биологически активных точек, которые могут прогреть весь организм. «Согревая ноги, мы согреваем весь организм, так как на них находится множество биологически активных точек. Можно сделать себе ванну либо налить теплой воды в таз и поставить туда стопы», — сказала она.
Кроме того, важно согреть руки, однако это необходимо сделать так, чтобы кожа не получила покраснений и ожогов. После этого следует приготовить горячий напиток, чтобы прогреть организм изнутри. Врач подчеркнула, что желательно выпить чай с лимоном, а от алкоголя лучше отказаться ― он способен вызвать спазмы.
«Чай с лимоном или имбирем подойдет идеально. Кому-то будет достаточно одной чашки, чтобы согреться и вспотеть, а кому-то потребуется выпить две или три», — заключила Романенко.Ранее врач Екатерина Сокольская рассказала, как защитить ребенка от вирусных заболеваний в школьный период.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Дать угла: камера смартфона и ИИ сделают тренировки эффективнееКак новая программа поможет профессиональным спортсменам избежать травм и стать продуктивнее
Read more »
Врач назвал простой способ защититься от простуды и вирусовСоруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет»), кандидат медицинских наук, врач Сергей Чудаков заявил, что ноги в тепле...
Read more »
Бабушка-рентген: как «белорусская Ванга» спасала Тихонова и Терешкову«Белорусская Ванга» рассказала НТВ, как лечила Валентину Терешкову и Вячеслава Тихонова.
Read more »
«Он высокий, красивый, худой. У нас все пазлы сошлись». Хореограф — о программах УгожаеваВалерия Чистякова, хореограф школы Тамары Москвиной, рассказала, как создавались программы фигуриста Николая Угожаева.
Read more »
Кардиолог назвала привычки, сохраняющие здоровье сердца после 50 лет - Газета.Ru | НовостиРегулярная физическая нагрузка особенно важна для сохранения здоровья сердца людям после 50 лет. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.
Read more »
Врач рассказала о приводящем к росту размера талии завтракеВрач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская рассказала, что привычка завтракать одной лишь чашкой кофе может привести к росту размера талии.
Read more »