Некоторые продукты при совместном употреблении могут мешать друг другу перевариваться, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Федосьина. Плохо переваривающиеся вместе продукты она назвала в беседе с «Газетой.Ru»
«Например, если у человека есть непереносимость лактозы, то молочные продукты, особенно в сочетании с любыми другими, могут усилить вздутие, газообразование, диарею и спазмы. У некоторых людей есть мальабсорбция фруктозы — трудности с ее всасыванием в кишечнике», — отметила доктор и уточнила, что во втором случае употребление фруктов с высоким содержанием фруктозы, например, яблок и груш, может вызвать вздутие и дискомфорт.
Доктор добавила, что различные бобовые содержат сложные сахара, которые тяжело перевариваются. По ее словам, сочетание бобовых с другими трудноперевариваемыми продуктами может усилить газообразование и вздутие.Кроме того, отметила Федосьина, употребление большого количества жирной еды, особенно в сочетании с алкоголем или кофеином, может вызвать ощущение тяжести и несварение.
Кальций, содержащийся в молочных продуктах, может мешать усвоению железа из растительных источников — зеленых листовых овощей, добавила врач. Она призвала людей с пищевыми непереносимостями и аллергиями, замедленным пищеварением и синдромом раздраженного кишечника или другими заболеваниями ЖКТ быть внимательнее к сочетанию продуктов.россиян о возможных негативных эффектах при употреблении в пищу помидоров.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Гастроэнтеролог Дианова назвала продукты, вызывающие изжогуКофе и шоколад плохо сочетаются друг с другом, отметила врач.
Read more »
Врач рассказала о полезных при простуде продуктахВрач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа рассказала, какие продукты могут помочь в профилактике и лечении ОРВИ.
Read more »
Врач предупредила о развитии смертельно опасных болезней из-за сладкой газировкиУпотребление сладкой газировки может становиться причиной развития смертельно опасных болезней, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Об этом сообщается на сайте газеты «Известия» .
Read more »
Врач предупредила о печальных последствиях экстремального похуденияЭкстремальное похудение приводит к серьезным последствиям для здоровья, предупредила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.
Read more »
Врач предупредила о риске возникновения трещин на коже из-за аллергии на холодХолодовая аллергия может проявляться холодовым контактным дерматитом или в виде обострения атопического дерматита — хронического воспалительного заболевания кожи, рассказала в беседе с RT врач-аллерголог медицинской компании «СберЗдоровье» Александра Соболева.
Read more »
LOT отменила рейсы в Израиль до 26 октябряАвиакомпания также предупредила о том, что перелеты в Бейрут возобновятся не ранее 1 апреля 2025 года
Read more »