Большинству людей не нужны напитки для спортсменов с электролитами: они не только не принесут пользы, но и могут навредить. Для поддержания здоровья при тренировках достаточно воды и растительной пищи. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA) .
Большинству людей не нужны напитки для спортсменов с электролитами: они не только не принесут пользы, но и могут навредить. Для поддержания здоровья при тренировках достаточно воды и растительной пищи. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация .
Ионы натрия и хлора могут выводиться через пот. Поэтому при сильном потоотделении, лихорадке или рвоте могут быть полезны напитки с электролитами. Однако чрезмерное употребление этих напитков может привести к нарушениям сердечного ритма, усталости, тошноте и другим проблемам. Симптомы переизбытка легко спутать с признаками дефицита.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Лежит через желудок: в чем опасность поздних ужиновВрачи рассказали, какие продукты можно есть на ночь
Read more »
Профессор Ионов назвал неочевидные факторы, которые ухудшают зрениеК ухудшению зрения могут привести хронический стресс и накладные ресницы.
Read more »
Бесплатная рабсила? Названы уловки работодателей, использующих труд детейЗаманчивые предложения могут привести к проблемам с законом
Read more »
Освежись в жару. Советы нутрициолога: как сделать полезный домашний лимонадЭксперт назвала, какие фрукты и травы нужно класть в освежающие летние напитки.
Read more »
Здоровье. Выпуск от 09.06.2024В выпуске: восстановление сердечного ритма, анализы крови на иммунитет, измерение артериального давления и технология изготовления зубных протезов.
Read more »
Врач рассказал, какие напитки могут спровоцировать облысение у мужчинПо словам турецкого специалиста в области трансплантации волоса Абдулазиза Балви, чрезмерное увлечение энергетическими напитками может стать причиной выпадения волос у мужчин. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Read more »