Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что некоторые продукты оказывает особое влияние на мужчин. Так, по его словам, мужчинам необходимо есть помидоры и овес, благотворно влияющие на потенцию. Также на пользу пойдут яйца, нежирное мясо (для наращивания мышц) и запеченный картофель.
Помидоры и яйца, среди прочих продуктов, содержат необходимые для мужского здоровья микроэлементы, рассказал гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов. В беседе с «Лентой.ру» врач назвал пять продуктов, которые, по его мнению, мужчинам нужно включить в рацион. В первую очередь он рекомендовал есть помидоры. Доктор объяснил, что они богаты ликопином — пигментом, обладающим мощными антиоксидантными свойствами.
Гастроэнтеролог добавил, что овес также помогает нормализовать уровень тестостерона. Кроме того, он посоветовал добавить в рацион нежирное мясо, например, телятину — особенно это рекомендуется делать тем, кто занимается спортом. Из богатого белком мяса в организм поступают аминокислоты, которые помогают сохранить и нарастить мышечную массу, уточнил специалист. «Картофель важно включать в рацион как источник необходимого для работы сердца калия.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач объяснила опасность металлических консервов риском развития ракаВрач-терапевт, доктор медицинских наук Маргарита Королёва предупредила об опаснсоти для здоровья металлических консервов.
Read more »
Врач назвала самые полезные для пищеварения продуктыВрач-гастроэнтеролог Александра Алисова рассказала в статье для портала «Медикфорум» о самых полезных для пищеварения продуктах.
Read more »
Синдром белого халата: почему мы боимся врачей и как с этим справитьсяПсихолог рассказала, как страх превращается в серьёзную угрозу для здоровья.
Read more »
Токсическое влияние свинца оказалось в разы губительнее, чем полагали ученыеСпециалисты Всемирного банка оценили глобальные последствия загрязнения среды свинцом для здоровья людей и мировой экономики. Исследование опубликовано в научном журнале The Lancet.
Read more »
«Всякое бывает». Дюрант рассказал, собирается ли он провести все 82 матча в чемпионатеЗвёздный игрок «Финикс Санз» Кевин Дюрант ответил на вопрос журналиста о том, обсуждали ли они с тренерским штабом вопрос о сохранении его тела для поддержания здоровья в этом сезоне.
Read more »
Найдено полезное свойство грудного молока для здоровья сосудовИсследователи из Городского университета Гонконга установили, что пробиотики Bifidobacterium lactis и Lactobacillus rhamnosus из грудного молока человека могут снижать артериальное давление на 15-20%у людей с гипертонией, появившейся из-за чрезмерного потребления сахара...
Read more »