Соленое, сладкое и алкоголь могут привести к утренним отекам. Если их исключение из рациона не помогло, нужно обратиться к врачу. Об этом РИА Новости рассказал диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
Соленое, сладкое и алкоголь могут привести к утренним отекам. Если их исключение из рациона не помогло, нужно обратиться к врачу. Об этом РИА Новости рассказал диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
К задержке жидкости могут привести соленые продукты. При этом минимизировать нужно потребление не только чистой соли, но и сыра и колбасы. Переработанное мясо также вредит сердечно-сосудистой системе из-за избытка насыщенных жиров. Также врач рекомендовал уменьшить потребление продуктов с добавленным сахаром, а лучше — отказаться от них. К ним относится газировки, соки, сладости.
«Все эти продукты не меньше солёных препятствуют выводу лишней жидкости из организма», — отметил Кабанов.Если изменение рациона не избавило от отечности, нужно обязательно обратиться к врачу. Утренние отеки могут быть связаны с болезнями почек, сердца и щитовидной железы, а также с аллергией.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда ускоряет старение человекаВрач назвала продукты, которые важны для микробиома.
Read more »
Врач Кондрахин назвал продукты, которые выведут токсины из организмаКак правило, токсины скапливаются после зимы, когда организм получает мало овощей и ягод.
Read more »
Водителям назвали ошибки, которые приводят к поломке кондиционера в автоМногие российские водители допускают ряд ошибок при использовании кондиционера в автомобиле. Об этом рассказал автослесарь порталу naavtotrasse.ru.
Read more »
Врач Москвичева назвала продукты, которые помогут сбросить лишний весЗдоровое похудение должно проходить под контролем специалиста.
Read more »
Врач назвал правила подготовки к визиту к гинекологуАкушер-гинеколог, доктор медицинских наук Камиль Бахтияров рассказал, что при подготовке к обследованию у гинеколога не нужно принимать излишних мер. Правила, которым необходимо следовать, он назвал в своем Telegram-канале
Read more »
Врачи назвали продукты, способные ухудшить здоровье и приблизить к старостиВрачи назвали самые вредные продукты, которые способны испортить ваше здоровье и приблизить к старости. Опубликованный RG.RU антитоп возглавил фастфуд.
Read more »