Менструальный цикл — это сложный механизм, который регулируется гормонами и подвержен влиянию многих причин, включая стресс. О том, как этот фактор влияет на менструальный цикл и по каким симптомам это можно заподозрить, «Газете.Ru» рассказала врач акушер-гинеколог Центра...
Менструальный цикл — это сложный механизм, который регулируется гормонами и подвержен влиянию многих причин, включая стресс. О том, как этот фактор влияет на менструальный цикл и по каким симптомам это можно заподозрить, «Газете.Ru» рассказала врач акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Анастасия Соколова.
Говоря о том, как стресс влияет на менструальный цикл, в первую очередь, врач отметила, что возникает гормональный дисбаланс. Стресс приводит к выбросу гормона кортизола, который может нарушить баланс эстрогена и прогестерона — гормонов, играющих ключевую роль в менструальном цикле. Это может привести к нерегулярным месячным, изменению их длительности и обильности, а также к ановуляторным циклам .
Кроме того, по ее словам, происходит снижение иммунитета. Хронический стресс ослабляет иммунную систему, повышая риск возникновения воспалительных процессов, которые могут негативно сказаться на репродуктивном здоровье. «Что делать, если вы подозреваете, что стресс влияет на ваш менструальный цикл? Для начала обратитесь к гинекологу — важно проконсультироваться со специалистом для исключения других причин нарушения цикла и получения рекомендаций по лечению. Измените образ жизни: постарайтесь снизить уровень стресса, занимаясь йогой, медитацией, прогулками на свежем воздухе, качественным сном, здоровым питанием и физическими упражнениями», — посоветовала специалист.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
РАН: исключительно мощная вспышка произошла на Солнце в ночь на 2 октябряВспышка балла Х7.1 стала второй по мощности в текущем цикле на Солнце.
Read more »
Врач Чернышова объяснила, как повысить низкое артериальное давлениеНеправильное питание и резкое сокращение суточной калорийности может спровоцировать понижение давления, отметила нутрициолог.
Read more »
Экс-игрок «Барсы» Карраско раскритиковал Шченсного за курение: «Это способ медленно убить себя. Кройфф потерял 30 лет жизни из-за этого»Ранее новый голкипер «Барселоны» рассказал , что до сих пор курит, так как считает, что это не сказывается на его игре, однако старается не делать это публично.
Read more »
Линька. Трихолог рассказала, как ухаживать за волосами осеньюСмену времен года замечаете не только вы, но и ваши волосы. Как сказывается осень на состоянии шевелюры?
Read more »
Офтальмолог Стоянова рассказала, портят ли зрение электронные книгиВрач-офтальмолог Гергана Стоянова и доктор Александр Мясников в ток-шоу 'О самом главном' на 'России 1' объяснили, как воздействует на зрение чтение с разных носителей.
Read more »
Врач объяснила, почему тянет на соленую рыбу и хочется есть мелПочти каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал желание не просто насытиться, а съесть что-то конкретное — фисташки, помидор, соленую рыбу или даже кусок мела. А некоторые вообще всегда едят довольно небольшой набор продуктов и не хотят пробовать новое. Врач Александра Филева...
Read more »