Врач: некоторые блюда из фастфуда могут быть полезны для здоровья
Не все блюда из фастфуда вредны, некоторые могут быть полезными, сообщил врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимур Асанов.Кроме того, по его словам, если человек, следящий за питанием, намерен поесть в ресторане фастфуда, то можно выбрать не бургер, а ролл в пресной лепешке.
Из мяса Асанов порекомендовал курицу, а не свинину с говядиной. По его словам, употребление картофеля в фастфуде тоже приемлемо, но только не вместе с мясом. Кроме того, любителям суши и роллов стоит помнить о калорийности белого риса. Что касается картофеля из ресторанов фастфуда, то нужно брать печеный, а не «фри». Среди соусов врач порекомендовал кетчуп или горчицу, тогда как соусы на основе майонеза лучше не брать.
Из напитков, по его словам, лучше брать минеральную воду, чай, кофе без молока и сахара. Любая сладкая газировка содержит запредельное количество сахара, напомнил Асанов.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказал, почему холодец не помогает укрепить суставыЗдоровью суставов способствует ограничение сладкой и жареной пищи, а не поедание холодца. Об этом врач Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» .
Read more »
Врач Левитская: Употребление фастфуда и еда всухомятку не приводят к гастритуГастрит не возникает из-за любви к фастфуду и еды всухомятку. Причинами воспалительных изменений слизистой оболочки желудка могут быть бактерии, злоупотребление алкоголем и некоторые заболевания. Об этом рассказала гастроэнтеролог Анастасия Левитская.
Read more »
Врач Павлова: Из-за фастфуда и выпечки ухудшается памятьЛюбители фастфуда, сладостей и выпечки рискуют потерять память, причём этот процесс необратим. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Read more »
Врач рассказала о пользе солнцезащитных очковВрач-терапевт Юлия Царькова рассказала, чем полезны солнцезащитные очки для здоровья, а также о том, какие проблемы могут возникнуть, если их не носить.
Read more »
Диетолог Разаренова посоветовала выбирать нежирные блюда в ресторанах фастфудаРестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риски и минимизировать вред от фастфуда, считает врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. По словам врача, стоит обращать внимание на позиции с низким содержанием жира и калорий.
Read more »
Пора разобрать бабушкин сервант: 5 вещей из СССР, которые пылятся годами, хотя их можно дорого продатьНе пропустите шанс найти сокровища прямо у себя дома! Разберите бабушкин сервант и узнайте, какие из старых семейных реликвий могут вас обогатить.
Read more »